千葉県佐倉市のオレンジカイロプラクティック整体院|産後骨盤矯正ならお任せ下さい!

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オレンジカイロプラクティック
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腹直筋離解

最近、腹直筋離解で来院される方が多くなっています。

 

なぜ わかるかというと、当院では産後の骨盤矯正とともに、

 

御自身でも筋力をつけていただく努力をしてもらうため、

 

毎週 毎週 エクササイズの宿題を出します。

 

1回目は子宮底筋群と腹筋なのですが、

 

その腹筋が全然 できないかたがいます。

 

本人もその時に びっくり!!

 

「 あれ・・・あれ・・・ウソー」てな具合です。

 

そうなると腹直筋離解の検査をします。

 

「おへその下 指が入るよね・・・」ってご本人にも確認してもらいます。

 

結果 現段階では 腹筋は今 すべきことではなくなります。

 

いいえ、してはいけません。

 

まずは 離れた腹直筋を結合することから始めます。

 

産後は骨盤矯正だけでは、 ありません。

 

不安な方は一度 ご相談ください。

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