★ 出産後に骨盤が広くなった・・・
★ お尻が大きくなった・・・
★ ウエストが戻らない・・
★ 恥骨痛 腰痛 股関節痛
効果が実感できます。
出産後、産前の体調に戻らないとお悩みのママが大変多いようです。
これは妊娠～出産時特有の原因が影響しているためです。
出産をするために、妊娠時から骨盤はじんわりとゆるんでいきます。
妊娠中、お尻が逆三角形から四角形に大きくなったと実感されたことはありませんか。
これは骨盤がゆるんできたことで形が変わってきているのです。
出産後、形の変わった骨盤は、自然と戻ってくるのが理想ですが、
何もしなければ元通りにならないのが現実です。
このまま骨盤を放置すれば、妊娠中に感じていた不調はもちろん、
これまで感じることがなかった不調や更年期への影響も出てくる恐れがあります。
出産後のママだからこそ骨盤の矯正を勧めたい特別な理由があります。
産後６ヶ月までは 骨盤もゆるみやすくなっていますが、
逆に言えば、「産後６か月までは骨盤を整えやすい時期」です。
当院は、患者さんの７割以上が産後の骨盤矯正で来院されています。
この機会に是非、専門家の手によって、きちんと骨盤矯正していきませんか？
NPO法人日本マタニティ整体協会員
トコちゃんベルトアドバイザー
Q．産後の骨盤矯正って 必要なの？
A．はい 必要です。
出産のために骨盤を大きく弛ませているからです。
Q．骨盤矯正と 産後の骨盤矯正って違うの？
A．はい 違います。
普通の骨盤矯正はからだのゆがみからきています。
産後の骨盤矯正は そのゆがみをみたうえに さらにリラキシンホルモンで
広がった骨盤を小さくしていきます。
Q．股関節痛 尿もれ 恥骨痛もよくなりますか？
A．出産とともに 起きる様々な症状に対応しています。
当院の指導のもと、エクササイズをお願いしますが、
喜びの声を多くいただいています。
Q．産後の骨盤矯正って いつからできるの？
A．自然分娩なら１ヶ月後の医師の検診後から
帝王切開なら2ヶ月後になります。
Q．産後の骨盤矯正の最適な時期はありますか？
A．産後６ヶ月までなら 骨盤矯正をリッセトするのに最適な時期といえます。
骨盤まわりの靱帯は、２ヶ月ぐらいで元に戻りますが、
産後 最も骨盤が歪みやすいのが、この時期です。
逆にいえば 人生のうちで、最も 矯正しやすい時期なのです。
Q．赤ちゃんは預けられますか？
A．２ヶ月以降なら 当院と提携している保育園に預けられます。
（保育料は当院が負担します。２人目から有料）
◆週1回（6週間） →月１回のメンテナンスへ
※産後の場合、痛みの有無、骨盤矯正・ダイエット目的に関わらず上記の回数が目安です。
急速に成長するお子様に対応できるように、妊娠・出産にて疲労した筋肉や骨盤周りを
早めに整えましょう。
※産後整体は、施術＋５種類のエクササイズ指導となります。
| ① | カウンセリング、身体のチェック、内容説明、股関節外旋エクササイズ、整体 |
| ② | 整体＋内転筋エクササイズ |
| ③ | 整体＋骨盤フロント（前傾）バック（後傾）エクササイズ |
| ④ | 整体＋下腹部筋郡強化エクササイズ |
| ⑤ | 整体＋ウオーキングエクササイズ |
| ⑥ | 整体＋復習、チェック |
エクササイズは、段階を追って進めていかないと効果がありませんので、上記の回数が原則となります。
◆料金
６回コース ￥30,000
☎043-376-0277
