千葉県佐倉市のオレンジカイロプラクティック整体院｜産後骨盤矯正ならお任せ下さい！

 

「入院して絶食してたんですか？」

 

ってどこからか聞こえそう・・・

 

 

ＮＯ！！　ファスティングしてたんです。

 

 

初めて5日間のに挑戦

 

 

3日間ぐらいは水便がでたり　体の悪い物を出そうと必死に頑張ってる感じでしたが、

 

 

4.5日間頃になると腸の掃除をしてくれてる感じに変わりました。

 

 

2ｋｇは確実にマイナス

 

 

これから　回復食でリバンドはすると思いますが、

 

 

良い食材を取っていこう・・・

 

 

体がきれいになり、細胞が新しく代わるのに、また今までと同じでは・・・

 

 

苦労した甲斐がない！

 

 

4日のＢＢＱ　辛いな～