「生理休暇」って言葉 聞いたことありますか？
今はもう死語ですよね？
私が ＣＡとして働いていた頃・・・
30.40年前
その頃はスチュワーデスって 呼ばれていました。
→これも死語（笑）
女性の生理がきついとうことで、月に２日
休暇が取れるようになった時がありました。
仕事がら、毎月、きちんと予定日に来るなんて事は
ほとんど ありませんでした。
夜中、働いたり 時差があったりで、
体内時計 いつも狂ってましたから・・・
でも、その生理休暇 取れるのは、人員確保できる
日本だけ。
だから、海外で何日も遅れていた生理が突然、
来ても取れないの。
なんか、変な制度でしょ。
それに、自己申告制
「証拠を出せ！」なんて言われない。
（言われても困るけどね。）
それでも、生理痛で悩む女性は昔も今も変わらない。
大事な仕事や行事、出張の時など、嫌ですよね。
それに その頃の私は生理痛は痛み止めを飲んで
寝なければおさまらないと思っていました。
整体で生理痛が改善するって知っていたら、
もっと、早く整体院に行ってたなぁー。
というわけで、私は今や生理痛で悩む
元々の要因はありませんけど、
いま お悩みの方がいらしたら、お役にたてると思うので
来てね！！
妊娠中も痛かった恥骨
出産したら治るって思ってますよね。
実際に赤ちゃんが下におりてきて、恥骨を圧迫！
痛みが生じるという場合もあるので、
出産したら、痛みが消失することもあります。
ところが出産が原因で恥骨痛がおきる場合があります。
分娩時間の長さ
分娩方法
巨大児頭
骨盤の歪み
ホルモンの影響
ベルトをすると良いのですが、ここで気をつけてほしいのが
ベルトの位置
恥骨がずれたまま ベルトをするのもＮＧ！
内転筋という内側の筋肉を鍛えるのも効果ありです。
とにかく 産後は自分のからだのケアは後回しになりがち。
赤ちゃんのお世話で寝不足なので、昼寝できる時は一緒に休んでくださいね。
あつ！寝るときは膝枕しておいた方がいいですよ！
この頃 この頃 出産時の子宮脱 膀胱脱の方が多く来院されます。
出産時は致し方ないとしても、
間違った、産後のケアによって なってしまうのは本当に防ぎたい
まずは、ガードル ニッパーなどお腹をきつく圧するものはＮＧ！
重たいものは持たない。
当院に来院されている患者さんで、産後の1ｹ月検診では良好だったのに、
それから、毎日 スーパーに２Ｌの水 2本と赤ちゃんを抱えて歩いたため
臓器脱になってしまった方がいます。
子宮底筋群を元に戻さないうちに 重たい物をもつのは絶対にＮＧ
ただ、これらの症状は本当にデリケートな部分です。
毎日の慣れない育児、自分のことは後回しになってしまいがちですが、
一人で悩みを抱えないようにしましょうね。
お知らせです。
毎月、第4金曜日のトコちゃんベルト講習会は
セミナー出席のため、
10月にかぎり第3金曜日に変更させていただきます。
10月20日 11：30～です。
その他 個人指導も承っております。
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。
お久しぶりです。
ずっと、ずっと、ブログさぼっていました。
言い訳になるけど、 今年 ６月１５日に、父が亡くなり
それまでの間 自宅で介護し 私自身に余裕がなかった。
結局、多くの方々の協力を得て、父の希望通り 自宅で息を
引き取ることができ、幸せな最後をむかえることができました。
そして、２ヶ月後、８月１５日に待望の２人目の孫が生まれました。
２人目不妊？！
なんて、
嫁がなやんでいたので、
不妊整体のテクニックを習いにいった頃に妊娠が発覚！！
化学妊娠 生殖医療など、いろいろ勉強し、そのようなあり方に
疑問を持ったりしましたが、
やはり
実際 生まれたのほやほやのあかちゃんを見ると
その子の存在の大きさがわかる。
どんなことをしても妊娠したい！！という気持ちをくんであげたい！！
だって、それから先の未来が変わるから・・・
もし、このブログをたまたま読んで、不妊に悩んでいる方がいらしたら、
相談してください！
あなたの気持ち、体力をサポートしていきます！！
「入院して絶食してたんですか？」
ってどこからか聞こえそう・・・
ＮＯ！！ ファスティングしてたんです。
初めて5日間のに挑戦
3日間ぐらいは水便がでたり 体の悪い物を出そうと必死に頑張ってる感じでしたが、
4.5日間頃になると腸の掃除をしてくれてる感じに変わりました。
2ｋｇは確実にマイナス
これから 回復食でリバンドはすると思いますが、
良い食材を取っていこう・・・
体がきれいになり、細胞が新しく代わるのに、また今までと同じでは・・・
苦労した甲斐がない！
4日のＢＢＱ 辛いな～
産後の骨盤矯正で来院されるママと一緒に赤ちゃんも連れてくるケースが
多々あります。
吸引分娩だったりするとかなり頭が変形して 悩んでいるママもいますが、
今回は向き癖のことについて・・・
そろそろ、育児にも慣れてきたなぁーと思った頃
うちの子 同じ方向にしか向かない・・・
って気がついたママも多いはず。
明るい方向や、人気がある方に向かせたり 背中にタオルをあてたり・・・
自然と頭のかたちは、整うって言われてもやっぱり心配！！
そこで 今 ママができること
向いている方とは逆の首に手をあててください。
首がかたくなっているはず。
ママの手でそのかたい首を柔らくしてあげてね。
ただ 触れるだけで十分。
てあて・・・。
ママの手は魔法の手です。
ほら、 こっち向いた！！
不妊って悩む前に妊娠する以前にママになる身体になっていないことが原因？・・・
最初から厳しい一言かもしれませんが・・・
薬のちからで卵子・精子 子宮を強くしても
妊娠する力がない。できても 育てる力が追いついてこない
残念ながら、着床しなかったり 流産したり 。
女性の身体は傷つくばかりです。
一度 自分の身体をリセットしてみませんか？
３ケ月で血液が入れ替わるといいます。
食生活を見直してみませんか？
私も２４日から分子整合医学のファスティングです。
当院に産後の骨盤矯正で来院されているママから、赤ちゃんの便秘の相談を
よくうけます。
母乳の場合、多くはママも便秘です。
そこで ママの便秘解消の施術をすると、次回の来院時は
母子共にすっきり！！
薬を飲まなくても でるようになった
と喜びの声をいただきます。
これは、不妊整体をするうえでの、重要な施術なのですが、
産後のママも必要な施術なのかなぁーと最近思っています。
母乳をあげてているママは水分不足になりがちなので、
便秘になるケースも多いですね。
それぞれの症状に対応していきますので、遠慮なく
言ってくださいね！
新年明けましておめでとうございます！！
今年もオレンジカイロをよろしくお願いいたします。
今年のオレンジカイロの目標は 「健康なからだの維持」です。
それは私自身にも言えることですが、妊娠を望む女性に声を大にして言いたい。
不妊の原因はまず母となるからだが健康でないため
冷え 生理痛などで悩んでいる場合は、それを改善していくだけで違います。
仕事 同居などのストレス 生活習慣など原因は様々ですが
とにかく、母となるからだを健康にしていくこと。（マーガリンは絶対に食べないで！！）
そうすれば、つわりも軽く、健康な赤ちゃんが生まれ、
産後の母となるからだもラクな状態ですごせると思います。
近年 産後の骨盤矯正をしていて、高齢出産でも痛みが全然なくて、産後の骨盤矯正に
来院される方もいれば、若いのにあちらこちらに不調を訴える方がいます。
年齢よりも母となる女性の健康状態が大きく左右しています。
それは生まれてくる赤ちゃんにも影響していきます。
お腹の中で良い状態でいたか、どうかで産後の育てやすさも違ってきます。
今まで産後の骨盤矯正をしていたなかで、これからは妊娠する前の
母となる女性のからだを健康にして良い妊娠に導きたいという考えに至りました。
産後の骨盤矯正を終えた方で
「思いがけず、また 妊娠しました！！」
というお客様の声を何度か聞いたことがあります。
母となる女性のからだを健康に維持していきながら
元気な赤ちゃんを産むためのからだつくり！！
今年はこの考えをメインに行動していきたいと思っています。
妊娠したいって思っている方、是非 ご相談ください！
千葉県佐倉市上志津1781-21 スペース1ビル101
